NOTAS DETALLADAS SOBRE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO

Notas detalladas sobre pausas activas en el trabajo

Promoción de la creatividad: Al desconectar, aunque sea por unos minutos, el cerebro tiene la oportunidad de encontrar y aplicar soluciones a problemas que antes parecían inabarcables.Ancla la goma a la importancia del pecho y agarra cada extremo con una mano. Tratando de amparar el cuerpo firme, lleva los codos hacia antes estirando de la borrad

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